アリス式行動改善プログラム ご利用いただく文書インデクス
全体		リンク	備考
Ａ	行動改善プログラム テストユースのお願い（スマホ　Android版）    行動改善プログラム テストユースのお願い（Excel版） アリスモデルによる行動改善の仕組み 行動改善テーマと行動改善目標の一覧 この行動改善プログラムをご利用いただく手順 当社にメールをいただく要領 メールをいただく特典	Android版 Excel版
B	アリス式行動改善プログラム　解説本文
C	ご意見・ご質問 ・メールアドレス：mind-pc@newspt.co.jp ・件名：アリス式行動改善プログラムについて
Ｄ	行動改善の進捗自己管理シート（Excel）
テーマ別ガイド		リンク	備考
1	三日坊主（ダイエット）
2	三日坊主（運動）
3	先延ばし
4	見て見ぬふり 困っている人がいる
5	見て見ぬふり 乗り物の座席
6	見て見ぬふり　不法行為
7	病に気で克つ
8	「おはよう」が自然にでない
9	「ありがとう」が自然にでない
10	「ごめんなさい」が自然にでない
11	恥ずかしがりや
12	すぐにほめることができない
13	自分の意見を言わない
14	なんでも人に同調する
15	迷う／決めかねる
16	目的思考がよわい
17	問題意識がよわい
18	注意力がない
19	ＫＹと言われる
20	計画性がない
21	段取りが下手
22	見通しが甘い
23	協調性がない
24	不平・不満を言う
25	すぐケチをつける
26	なんでも否定する
27	よく寝坊する
28	よく遅刻する
29	出かける時の忘れ物が多い
30	飲み過ぎる
31	無駄遣いをする
32	夫婦げんか
33	報告を忘れる
34	連絡を忘れる
35	相談をしない